E se eu não for suficiente pra ele?

Você já se olhou no espelho e pensou:


“Será que eu sou boa o bastante?”
“Será que ele vai perceber que eu tenho defeitos, traumas, inseguranças?”

Esse medo silencioso — o de não ser suficiente — vive no coração de muitas mulheres. Ele aparece disfarçado de ansiedade, de ciúme, de necessidade constante de aprovação. Às vezes, te faz aceitar migalhas. Outras vezes, te faz se calar quando queria falar, se moldar quando queria ser, se esconder quando queria ser vista.

Mas deixa eu te contar uma coisa com muito carinho: quem te faz sentir que precisa ser mais pra ser amada… não te ama de verdade.

Porque amor de verdade não exige esforço constante pra se sentir aceita. Amor de verdade vê sua bagagem e escolhe ficar. Ele acolhe suas sombras, valoriza sua luz e entende que você não precisa ser perfeita — precisa apenas ser você.

Esse medo de não ser suficiente, muitas vezes, vem de histórias antigas. De feridas abertas por relacionamentos que te diminuíram, por palavras que te machucaram, por experiências que te fizeram acreditar que o problema era você.

Mas a verdade é que você nunca foi pouco. Talvez só tenha se acostumado com quem não sabia amar.

Você é suficiente sim — com suas falhas, seus dias ruins, sua intensidade, sua verdade. E merece estar com alguém que te veja como um universo inteiro, não como um rascunho de mulher tentando se encaixar.

O amor certo não vai te fazer andar na ponta dos pés. Vai te dar chão.

E enquanto ele não chega, ou enquanto você se cura do que passou, escolha ser suficiente pra si mesma. Porque o dia em que você se olhar com os próprios olhos, com amor e compaixão, ninguém mais vai conseguir te convencer do contrário.

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Quem escreveu:

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Olá, sou Elizandra Mello, psicóloga clínica formada em 2005 e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Relacionamentos. Nascida em Maringá-PR, onde resido até hoje, sou apaixonada por ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio e felicidade em suas vidas amorosas. Com mais de 15 anos de experiência, percebi que muitos enfrentam desafios significativos em seus relacionamentos, o que me levou a me especializar nessa área. Acredito que cada pessoa ou casal merece viver uma vida mais leve e cheia de amor, e sou grata pela confiança que depositam em mim para guiá-los nessa jornada. Ofereço suporte online, alcançando pessoas em qualquer lugar do mundo. No meu blog, compartilho reflexões, dicas e estratégias para ajudá-lo a construir relacionamentos saudáveis e satisfatórios. Vamos juntos transformar sua vida amorosa e alcançar o bem-estar que você merece?

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