Quer ter uma vida mais plena e feliz? Recomece sempre que necessário.

Recomece sempre que necessário! Não deixe o medo e a insegurança tomar conta da sua vida.

Às vezes você precisa dizer chega! E dizer chega, não para o outro e sim para você mesma.

Chega! Eu não mereço esse trabalho onde não sou valorizada. Chega! Eu não mereço essa amizade que só me procura quando precisa. Chega! Eu não mereço esse relacionamento que tanto me faz mal.

Há quanto tempo você espera por uma promoção no trabalho que nunca que vem? Há quanto tempo você espera um apoio da amiga que nunca tem tempo pra você? Há quanto tempo você espera seu companheiro reconhecer o valor que você tem? Há quanto tempo você espera por um carinho, por uma palavra de incentivo ou de admiração? Há quanto tempo você espera ser feliz?

Penso que tudo tem um limite e jamais precisamos ultrapassar esse limite e adoecer para só então dar um basta. Não espere que a ansiedade, o estresse ou a depressão tomem conta de você para só então buscar ajuda profissional. Busque ajuda como forma de prevenção.

É preciso reconhecer que você fez sua parte e se mesmo assim a promoção não veio, a amiga não arrumou um tempinho para você ou o companheiro continua ignorando o seu valor já deu. Chega!

Talvez você esteja esperando de algo ou alguém que não tem o que lhe oferecer e por mais que você se esforce isso não mudará. Chega de se contentar com migalhas! Chega de insistir em algo que já não é mais para você. Chega de permanecer onde não te valorizam.

Reconheça você mesma o seu valor e dê um basta! Lembre-se que é você que precisa tomar uma atitude. A responsabilidade de preparar a sua vida para que algo bom possa chegar e encontrar um espaço para se instalar é sua.

Recomece sempre que necessário, mas não se acomode onde não se sinta bem, por medo ou insegurança. Você pode mais! E se precisar, busque psicoterapia! Não precisa lutar sozinha!

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Quem escreveu:

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Olá, sou Elizandra Mello, psicóloga clínica formada em 2005 e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Relacionamentos. Nascida em Maringá-PR, onde resido até hoje, sou apaixonada por ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio e felicidade em suas vidas amorosas. Com mais de 15 anos de experiência, percebi que muitos enfrentam desafios significativos em seus relacionamentos, o que me levou a me especializar nessa área. Acredito que cada pessoa ou casal merece viver uma vida mais leve e cheia de amor, e sou grata pela confiança que depositam em mim para guiá-los nessa jornada. Ofereço suporte online, alcançando pessoas em qualquer lugar do mundo. No meu blog, compartilho reflexões, dicas e estratégias para ajudá-lo a construir relacionamentos saudáveis e satisfatórios. Vamos juntos transformar sua vida amorosa e alcançar o bem-estar que você merece?

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