Quando o amor próprio salva um relacionamento (ou um término)
Às vezes, o que parece ser o fim é, na verdade, o começo de uma nova fase: a de reencontro com você mesma.⠀O amor próprio não é egoísmo, é a base para qualquer relação saudável — inclusive com o outro.⠀Muitas vezes, quando você começa a se cuidar, se escutar e se priorizar, o relacionamento melhora…Mas […]
O poder da autossuficiência emocional
Já parou para pensar no quanto a sua felicidade e bem-estar dependem das pessoas ao seu redor? E mais importante ainda, o quanto o seu estado emocional é impactado pela maneira como os outros te tratam? Muitas de nós, em algum momento, caímos na armadilha de acreditar que nossa felicidade só pode vir de fora: […]