Codependência Emocional: Quando Cuidar do Outro se Torna um Fardo
A codependência emocional ocorre quando alguém sente a necessidade de se responsabilizar pelo bem-estar do outro, muitas vezes se anulando no processo. Esse comportamento pode surgir em relações amorosas, familiares ou de amizade. Principais características da codependênciaPriorizar o outro em detrimento de si mesmo.Sentir culpa ao colocar limites.Necessidade de “salvar” ou “consertar” o outro.Dificuldade em […]
Dependência Emocional: Quando o Outro se Torna uma Necessidade
A dependência emocional acontece quando uma pessoa sente que não pode ser feliz ou completa sem a presença ou aprovação de outra. Esse padrão pode levar a relações tóxicas e sofrimento emocional. Sinais de dependência emocional Medo intenso de ser abandonado.Necessidade constante de validação e aprovação.Dificuldade em tomar decisões sozinho(a).Sensação de vazio quando está sem […]
Ciúme: Quando o Sentimento se Torna um Problema
O ciúme é um sentimento natural e pode surgir em qualquer tipo de relacionamento. No entanto, quando passa a dominar pensamentos e ações, pode comprometer a saúde emocional dos envolvidos. O que é o ciúme? O ciúme é uma reação emocional ligada ao medo da perda e à insegurança. Em pequenas doses, pode ser um […]